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KOOPERATIONSPARTNER

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Bahia Dance GmbH

Hier hast du die Möglichkeit via eines kostenlosen 15-minütigen Zoommeetings den Ablauf der physiotherapeutischen Behandlung mit mir zu klären. Zudem besteht die Möglichkeit noch offene Fragen zur physiotherapeutischen Begleitung zu deinem Training zu stellen.

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Online verfügbar

Online Erstberatung

15 Min. • Kostenlos

Physiotherapeutische Begleitung zu deinem Training

Dein Training sollte nicht nur effektiv, sondern auch gesund und nachhaltig sein. Mit physiotherapeutischer Begleitung optimierst du deine Bewegungsabläufe, vermeidest Verletzungen und steigerst deine Leistungsfähigkeit.
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Perfekt für dich, wenn…

  • Du nach einer Verletzung oder Operation sicher ins Training zurückkehren möchtest.

  • Du Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen hast und gezielt daran arbeiten willst.

  • Du deine Haltung, Technik und Beweglichkeit verbessern möchtest.

  • Du präventiv trainieren willst, um Überlastungen und Verletzungen zu vermeiden.

  • Du dein Training individuell an deine körperlichen Bedürfnisse anpassen möchtest.

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Profitiere von einer professionellen Betreuung und bring dein Training auf das nächste Level – sicher, effektiv und schmerzfrei!

Was wird angeboten?

  • Anamnese & Bewegungstest

  • Haltung- und Ganganalyse

  • Individuelle Trainingsplanung

  • Gelenk- & Muskelfunktionstraining

  • Verbesserung von Beweglichkeit & Koordination

  • Stabilisations- & Rumpftraining

  • Manuelle Therapie

  • Kinesiotaping

  • Aktive Regenerationsmaßnahmen

  • Gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen

  • Präventives Training zur Verletzungsvermeidung

  • Verbesserung der Technik für verschiedene Deine Sportart

  •  Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitssteigerung

Workshops

Perfekt für dich, wenn du

  • dein Wissen über Verletzungsprävention und Trainingstechniken verbessern möchtest

  • verstehen willst, wie du dein Training nachhaltig verbessern kannst und Pole Sport mit anderen Sportarten (wie beispielsweise Jogging) kombinieren kannst, ohne in ein Übertraining zu stolpern

  • von praxisnahen Tipps profitieren möchtest, die du direkt in deinem Training umsetzen kannst

  • spezifische Übungen für deine Problematiken kennenlernen möchtest

Warum ist physiotherapeutische Begleitung so wichtig?

​Viele Menschen trainieren mit guten Absichten, doch falsche Bewegungsmuster oder Überlastung können schnell zu Schmerzen oder Verletzungen führen. Durch die Kombination aus Therapie und gezieltem Training sorgst du dafür, dass dein Körper optimal funktioniert – egal, ob du Anfänger, Hobbysportler oder Profi bist.

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